يُدرَّس في
من ملاحظات الوحدة
ما الذي تدرّبه هذه الوحدة 🎯
الخطوة الثانية على Campana، بالكتفين، مع تنويعتين بالخطوات.
الآلة 🥁
- Campana. صوت Campana أحدّ بكثير، فهو معدني، لذلك فإن استخدام الكتفين بهذه الطريقة الحادة مناسب جدًا.
- Güiro. يحدد Güiro العدّات نفسها التي تحددها Campana، لكن صوته أنعم بكثير.
- ضربات الكتف. ابدأ باليمين، king، king، pam، على 8 and 1.
- المزدوجة. إسقاط الكتف مرتين.
- العدّات. 8 and 1، 2 and 3، 4 and 5، 6 7.
- Franklin Diaz Shimmy. سيكون Franklin Diaz Shimmy على 6 7 8 and 1.
- Flare. الـ flare الخاص بك، 2 and 3، 4 and 5، 6 7.
- Lateral shimmy. تخطو إلى الجانب، 1 3، خطوة خطوة خطوة، تمامًا مثل خطوة boogaloo الأساسية. Rodrigo Cortázar هو من جعل هذه الخطوة شائعة.
كيف يسير التمرين 🔁
- الكتفان. 6 7 8 and 1.
- Franklin Diaz Shimmy. 5 6 7، Cha Cha 1.
- Lateral shimmy. 1 3، 5 6 7.
إشارات تقنية 💡
- أبرِز جوهر العنصر.
- على 6 7 لديك ثلاثة خيارات: أن تترك كتفيك، أو تؤدي المزدوجة، أو تؤدي ارتدادين.
- كرّر على الجانب الآخر.
💡 تدرّب: أبقِ الكتفين حادّين، مثل الجرس.
🎯 المجتمع
تدرّب دون أن تحكم على نفسك. كل راقص بدأ من المكان نفسه الذي أنت فيه الآن. تحلَّ بالصبر. هذا يستقر في الجسم عبر شهور لا عبر أيام. صوّر نفسك. سترى أشياء لا يمكنك الإحساس بها. انشره في تبويب المجتمع أو على إنستغرام مع الإشارة إلى الصفحة.
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Güiro خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيام