Torso Drop

التعريف

تغيير في المستوى يبقى فيه الوركان في مكانهما بينما ينزل الصدر ويندفع الوركان قليلاً إلى الخلف. لا تترك صدرك ينهار أبداً، متخيّلاً خيطاً على عظمة القص يشدّ إلى الأسفل، ويتبع الرأس ذلك ليخلق تموّجاً يشبه الصدى.