
يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Tumbao خطوة بخطوة.
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أياميُسمى أيضًا: knee drop, tumbao knee drop
التعريف
تغيير في المستوى يبدو فيه وكأن خيطًا يشدّ الحوض مستقيمًا إلى الأسفل نحو الأرض، مُنزِلًا الوركين عموديًا (لا إلى الأمام) في هبوط متحكَّم به، وليس قفزة. يبقيك متّصلًا بالأرض.

ابدأ مسارك في On2
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أيام