Cross Cross Suzy Q

Was dieses Modul trainiert 🎯

Drei Anfänger-Variationen des Suzy Q.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

Cross Cross Suzy Q. Eine Kombination aus unseren Chord Cross und unserem Suzy Q: Kreuze auf die 1 und die 3, dann ein Suzy Q auf 5 6 7.

• Du landest auf dem falschen Bein: Wiederhole es mit rechts.

Lektion 2.

In and Out Suzy Q. Kreuze auf die 1, zurück auf die 2 wie bei einem normalen Suzy Q, dann öffnest du, statt noch einmal zu kreuzen, trittst deine 4 und machst noch ein Suzy Q.

• Styling: Öffne den Körper und dreh die Handfläche nach oben, als würdest du jemanden zum Tanzen auffordern.

Lektion 3.

Full Suzy Q. Dieselbe Zählung wie beim In and Out Suzy Q, aber du trittst deine 4 und führst dein Suzy Q auf einer Linie weiter.

• Dich dabei fortzubewegen ist in Ordnung.

So läuft der Drill 🔁

1. Cross Cross Suzy Q
2. In and Out Suzy Q, dann mit den Armen
3. Full Suzy Q, nach unten gehend
4. Alle drei noch einmal, mit dem Shimmy dazu

Technik-Hinweise 💡

• Immer zweimal: links, dann rechts.
• Beug die Knie.

💡 Übe es: Erst die Schritte, dann die Arme.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.