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Heel Twist

Auch bekannt als: twist, heel five

Definition

Der Heel Twist nutzt dieselbe Hüftmechanik wie dein Suzy Q und dein Crossover. Streck das Bein. Flexier den Fuß.

Vorschau des Moduls Twist 1
Vorschau des Moduls Twist 1

Unterrichtet in

Twist 1, ein Modul aus Salsa On2 101

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Aus den Modulnotizen

Twist, du kennst diese Bewegung schon 🦶

Der Heel Twist nutzt dieselbe Hüftmechanik wie dein Suzy Q und dein Crossover.

Bleib vorne und kompakt

Oberkörper leicht nach vorne. Knie gebeugt. Arme vorne. Eine kompakte „Energie-Box“ vor deinem Körper.

Für die Fersen-Variante 💡

Streck das Bein. Flexier den Fuß. Aktivier den Muskel, der die Zehen zum Himmel zieht. Das Gewicht bleibt hinten über deinem Standbein, so kannst du leicht wechseln und nach hinten treten. Gebeugtes Knie mit Gewicht vorne = du steckst fest.

Heel Five, synkopiertes Styling 🔥

Tritt auf das „und“ vor der 5, präsentier die Ferse auf der 5. Diese Synkopierung gibt dir rhythmische Textur, die du nach Belieben in deinen Grundschritt einbauen und wieder weglassen kannst.

Follower in Heels: Probier einen Toe-Touch mit einer nach innen gedrehten Hüfte für eine besonders elegante Variante.

🎯 Experimentier mit dem Heel Five beim Social Dancing. Bau ihn ein, wenn die Musik danach ruft.

Verwandte Moves

  • Suzy Q
  • Tap
  • Flare
  • Mambo (Palladium) Arm
  • Salsa Arm
  • Kick
  • Crossover
  • Spiral Step

Starte deinen Weg zum On2

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Jede Definition ist Wort für Wort aus den Zusammenfassenden Notizen des Moduls zitiert, in dem der Move unterrichtet wird. Nichts ist umformuliert.

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