Crossover

Crossover + Spiral Step, Geschwindigkeit und Rotation 🔥

Der Crossover

Crossover a tiempo, 1 2 3, 5 6 7, auf jeden Schritt des Grundschritts statt nur auf die Chord Beats 1 3 5 7. Bleib auf den Fußballen, den Körperschwerpunkt leicht nach vorne. Flache Füße und schwere Fersen bremsen dich aus.

Nutz den Twist, um die Illusion des Kreuzens zu erzeugen. Du musst nicht ganz hinüberkreuzen. Dreh die Hüfte nach innen, sodass dein Knie dein hinteres Bein verdeckt. Kompakt, schnell, effektiv. Füße bleiben nah zusammen, kein breites Schwingen. 🎯

Oberkörper bleibt nach vorne gerichtet. Die ganze Arbeit passiert in Beinen und Hüften. Der freie Fuß streift deinen Knöchel, während er durch einen Passé geht.

Der Spiral Step 💃

Eine Bewegung durch den Raum, die Suzy-Q-Energie mit Winkelwechseln kombiniert.

• Auf 7 nach links gerichtet beenden
• Kreuzschritt auf 1, führ mit dem Ellbogen oder der Schulter, der ganze Körper dreht sich mit
• Der Suzy Q landet auf 2 3 4 (contra tiempo)
• Kick auf 5, Schritt zurück, Schritt vor auf 6 7

Zwei Kick-Optionen: Downward Kick oder Brush. So oder so, schnell zurückschnappen, mit Gummiband-Energie aus dem Knie.

Verdopple den Spiral, indem du auf 1 zur anderen Seite pivotierst und wiederholst. 🔥

🔬 Wenn du den Spiral mit dem Ellbogen oder der Schulter führst, bleibt dein Frame intakt, und die Drehung wirkt mühelos statt erzwungen.