Tap

Taps, Bewegung Ohne Commitment

Ein Tap ist ein Schritt ohne Gewichtswechsel. Der Fuß berührt den Boden, das Gewicht bleibt auf dem Standbein. Dieselbe Familie wie Kicks und Flares, du trainierst deinen Körper, ein Glied zu bewegen, ohne mit dem ganzen Körper hinterherzugehen.

Mach's Scharf

Strecke den Fuß. Zieh die Zehen durch, nicht flach auf dem Boden. Beweglichkeit kommt mit der Zeit; schon teilweiser Einsatz gibt Schärfe und Politur.

Benutz das Knie, nicht die Hüfte. Zuerst das Knie heben, dann zum Boden strecken, als würdest du einen Käfer austreten.

Arm-Opposition 🎯

Tap mit dem linken Fuß → rechte Hand geht hoch. Und umgekehrt. Diese kontralaterale Koordination ist fundamental in der Salsa; dieser Drill baut sie früh auf.

Drei Tap-Positionen

• Seite des Standfußes
• Hinter dem Standbein (leichte Knie-Außenrotation)
• Gekreuzt vor dem Standbein

Diese drei Positionen schalten den diagonalen Tap und die drehenden Tap-Patterns dieses Moduls frei.

🔬 Kontralaterale Koordination (gegenüberliegende Glieder bewegen sich zusammen) ist in deinem Nervensystem verdrahtet. Dieser Drill trainiert sie. Je öfter du's machst, desto natürlicher wird es.