Hook Step 3

Was dieses Modul trainiert 🎯

Aufbauend auf den vorherigen Hook Steps: der synkopierte Hook Step 3 und der Full Count Hook Step.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

Hook Step 3. Er funktioniert genau wie eine Nummer zwei, mit einem zusätzlichen Mambo Jazz.

• Passé auf 8, kreuze auf 1 zu deiner Diagonale.
• Tritt auf und, Flare nach vorne auf 2, zurück nach vorne auf 3.
• Andere Seite: hoch auf 4, 5 und 6, nach vorne auf 7.

Lektion 2.

Full Count Hook Step. Er funktioniert genau wie eine Nummer eins oder eine Nummer zwei, aber wir setzen den Schritt über alle Zählzeiten fort: drei Hook Steps statt zwei.

• 1, 2, 3, dann kreuze mit rechts auf 4, 5, 6.
• Kreuze links auf 7, 8, lande auf 1 für einen Grundschritt.

So läuft der Drill 🔁

1. Hook Step 3
2. Full Count Hook Step, zweimal hintereinander
3. Beide noch einmal, in der Rückansicht

Technik-Hinweise 💡

• Kein Gewicht auf den Flare.
• Auf 3 unter deinen Körper treten.
• Halte den Rhythmus.
• Full Count Hook Step: Richtung wechseln, kleine Fußarbeit.

💡 Übe es: Dreh deine 8, 1 wie eine Überraschung.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.