Hook Turn

Was dieses Modul trainiert 🎯

Deine ersten Drehungen: der Right Turn auf 1, 2, 3 und der Hook Turn auf 5, 6, 7.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

Prep. Dreh den Oberkörper leicht zu einer Seite, um Energie zu sammeln und zur anderen Seite zu drehen.

Right Turn. Vorbereiten auf 7, auf 1 in deine rechte Diagonale öffnen, auf 2 nach hinten schauen, auf 3 nach vorne landen.

• Auf 7 ist der Körper nach links gewinkelt, der Blick nach vorne.
• Tritt auf 1 nach vorne, kreuze nie.
• Warte die 4, dann dein Basic.

Lektion 2.

Hook Turn. Eine zweite Art, nach rechts zu drehen: ein Back Step auf 5, nach hinten auf 6, nach vorne auf 7.

• Stell dir vor, jemand zieht an deiner Schulter.

So läuft der Drill 🔁

1. Das Basic mit Musik
2. Right Turn
3. Hook Turn
4. Beides noch einmal von hinten

Technik-Hinweise 💡

• Nicht hetzen, und nach der Drehung weiterzählen.
• Kleine Schritte, bleib auf deiner Linie.
• Knie gebeugt, Schultern unten.

💡 Übe es: jedes Mal auf 7 vorbereiten.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.