Auch genannt: shoulder isolation, shoulder shimmy
Definition
Eine Isolation der Schultern, keine Brust- oder Brustkorbbewegung, bei der sich die Schultern unabhängig vor und zurück bewegen, während der Rest des Körpers still bleibt. Die Schulter sollte bei der Rückwärtsbewegung hinter den Hüftknochen und bei der Vorwärtsbewegung davor gelangen.
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