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Technik & Training

Toe-Heel-Toe Principle

Auch bekannt als: toe heel toe, toe-heel, toe-heel weight shift

Definition

Mit einer konstanten Zehen-Ferse-Gewichtsverlagerung auftreten, damit die Hüften natürlich von Seite zu Seite schwingen, wobei die Hüfte stets auf der dem Standbein gegenüberliegenden Seite ist. Die Ausnahme ist der Rückschritt auf Zählzeit 6, der auf der Zehe bleibt.

Vorschau des Moduls Bodymovement 1
Vorschau des Moduls Bodymovement 1

Unterrichtet in

Bodymovement 1, ein Modul aus Bodymovement Mastery

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