The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
ΑρχικήΜαθήματαCommunityΤιμέςΕκπαιδευτέςBlog
Σύνδεση
Ξεκίνα Τώρα
Αρχική/Γλωσσάρι βημάτων/Metal Bar Rule
Τεχνική & προπόνηση

Metal Bar Rule

Λέγεται και: arm opposition, elbow opposition, invisible bar

Ορισμός

Μια αρχή των χεριών για το Son Cubano και το styling των χεριών στη σάλσα, οι αγκώνες κινούνται αντίθετα σαν να ενώνονται από μια αόρατη μπάρα, ο ένας μπαίνει μέσα ενώ ο άλλος βγαίνει έξω, κινούμενοι πάντα μαζί και διατηρώντας την ίδια απόσταση μεταξύ τους. Στον χρόνο 1 ο αριστερός αγκώνας μπαίνει μέσα και ο δεξιός βγαίνει έξω.

Προεπισκόπηση της ενότητας Basic Step 2
Προεπισκόπηση της ενότητας Basic Step 2

Διδάσκεται στο

Basic Step 2, ενότητα του Salsa Footwork 101

Στο μάθημα →

Σχετικά βήματα

  • Son Cubano
  • Close Position
  • Check
  • Pizza Hold
  • Shadow Position
  • Touch and Go
  • Drop and Catch
  • Asking For The Frame

Ξεκίνα το μονοπάτι σου στο On2

Μάθε το Metal Bar Rule βήμα βήμα.

800+ μαθήματα, οπτικό Skill Tree, νέα κυκλοφορία κάθε εβδομάδα. Διδάσκει ένας 2x Πρωταθλητής Ευρώπης. Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, ακύρωση με δύο κλικ.

Ξεκίνα τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών

Κάθε ορισμός παρατίθεται λέξη προς λέξη από τις γραπτές Summary Notes της ενότητας που διδάσκει το βήμα. Τίποτα δεν έχει παραφραστεί.

← Όλα τα βήματα

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Η πρώτη στον κόσμο δομημένη ακαδημία σάλσα. Χρησιμοποιούμε αποδεδειγμένες μεθόδους για να σε κάνουμε καλύτερο χορευτή, πιο γρήγορα.

Μάθε

  • Μαθήματα
  • Τιμές
  • Δάσκαλος
  • Reviews
  • Κοινότητα
  • Blog

Συνδέσου

  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία υποστήριξης

Νομικά

  • Πολιτική Απορρήτου
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Επιστροφών
  • Νομικές πληροφορίες

© 2026 The Mambo Guild. Συνέχισε να χορεύεις.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy