The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
ΑρχικήΜαθήματαΚοινότηταΤιμέςΕκπαιδευτέςBlog
Σύνδεση
Ξεκίνα τώρα
Αρχική/Γλωσσάρι βημάτων/Metal Bar Rule
Τεχνική & προπόνηση

Metal Bar Rule

Λέγεται και: arm opposition, elbow opposition, invisible bar

Ορισμός

Μια αρχή για τα χέρια στο Son Cubano και στο styling χεριών της Salsa: οι αγκώνες κινούνται αντίθετα σαν να ενώνονται από μια αόρατη μπάρα, ο ένας μπαίνει μέσα ενώ ο άλλος βγαίνει έξω, κινούνται πάντα μαζί και κρατούν την ίδια απόσταση μεταξύ τους. Στον χρόνο 1 ο αριστερός αγκώνας μπαίνει μέσα και ο δεξιός βγαίνει έξω.

Προεπισκόπηση της ενότητας Basic Step 2
Προεπισκόπηση της ενότητας Basic Step 2

Διδάσκεται στο

Basic Step 2, ενότητα του Salsa On2 101

Στο μάθημα →

Σχετικά βήματα

  • Son Cubano
  • Close Position
  • Check
  • Pizza Hold
  • Shadow Position
  • Touch and Go
  • Drop and Catch
  • Asking For The Frame

Ξεκίνα το μονοπάτι σου στο On2

Μάθε το Metal Bar Rule βήμα βήμα.

1500+ μαθήματα, οπτικό δέντρο δεξιοτήτων, νέο υλικό κάθε εβδομάδα. Με δάσκαλο δύο φορές πρωταθλητή Ευρώπης. Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, ακύρωση με δύο κλικ.

Ξεκίνα τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών

Κάθε ορισμός παρατίθεται λέξη προς λέξη από τις γραπτές Summary Notes της ενότητας που διδάσκει το βήμα. Τίποτα δεν έχει παραφραστεί.

← Όλα τα βήματα

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Η πρώτη στον κόσμο δομημένη ακαδημία salsa. Χρησιμοποιούμε αποδεδειγμένες μεθόδους για να σε κάνουμε καλύτερο χορευτή, πιο γρήγορα.

Μάθηση

  • Μαθήματα
  • Τιμές
  • Δάσκαλος
  • Κριτικές
  • Κοινότητα
  • Blog

Επικοινωνία

  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία με την υποστήριξη

Νομικά

  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική cookies
  • Πολιτική επιστροφών
  • Νομικές πληροφορίες

© 2026 The Mambo Guild. Συνέχισε να χορεύεις.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy