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Movimiento corporal

Head Slides

También llamado: head slide, neck slide

Definición

Deslizar la cabeza horizontalmente (adelante/atrás y de lado a lado) mientras el cuerpo permanece fijo. Empieza con movimientos pequeños, sobre todo en la versión de lado a lado; ese aspecto algo extraño en el espejo es señal de que el aislamiento funciona bien.

Vista previa del módulo Head
Vista previa del módulo Head

Se enseña en

Head, un módulo de Bodymovement Mastery

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