Se enseña en
De las notas del módulo
Twist It, ya conoces este movimiento 🦶
El Heel Twist usa la misma mecánica de cadera que tu Suzy Q y tu Crossover.
Quédate adelante y contenido
Torso ligeramente hacia adelante. Rodillas flexionadas. Brazos al frente. Una «caja» de energía compacta enfrente de tu cuerpo.
Para la versión de talón 💡
Endereza esa pierna. Flexiona el pie. Activa el músculo que tira de los dedos hacia el cielo. El peso se queda atrás sobre tu pierna de apoyo, así es fácil cambiar y pisar atrás. Rodilla flexionada con el peso adelante = te quedas atascado.
Heel Five, styling sincopado 🔥
Pisa en el «y» antes del 5, presenta el talón en el 5. Esta sincopación añade una textura rítmica que puedes meter y sacar de tu básico a voluntad.
Seguidoras en tacones: prueba un toque de punta con una torsión de cadera hacia adentro para una variación especialmente elegante.
🎯 Experimenta con el Heel Five en tu baile social. Mételo cuando la música lo pida.
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