Se enseña en
De las notas del módulo
Qué entrena este módulo 🎯
El Ronde, en tu básico y en tus giros.
Los movimientos 🧠
Lección 1.
Ronde. Un círculo de la pierna en el suelo, del francés.
- Pisa con la izquierda en el y, saca la derecha en 3, haz el círculo en 3, 4.
- Pisa con la derecha en el y, la izquierda hacia atrás en 7, círculo hacia el frente en 7, 8.
- Inclínate un poco hacia la pierna.
Lección 2.
Ronde with Right Turn. Gira más rápido, pisa en el y, Ronde en 3.
- Baja en el y, sube mientras pateas.
Ronde with Left Turn. Termina antes, pisa el y en el centro, Ronde hacia el frente en 5.
- Más rápido: solo tienes el 5.
Cómo funciona el drill 🔁
- Rondes desde el básico
- Con el Right Turn
- Con el Left Turn, más rápido
- Todo otra vez, de espaldas
Claves de técnica 💡
- Como un Flare: desde la rodilla, nunca la arrastres.
- Pierna estirada, punta del pie extendida.
- Dibuja el círculo más grande que puedas, como un compás.
💡 Practícalo: baja de verdad en el y.
🎯 Comunidad
Practica sin juzgarte. Todos los bailarines empezaron exactamente donde estás tú. Ten paciencia. Esto se asienta en el cuerpo en meses, no en días. Grábate. Verás cosas que no puedes sentir. Publícalo en la pestaña de la comunidad, o en Instagram etiquetando la página.
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