Technique et entraînement

Toe-Heel-Toe Principle

Aussi appelé: toe heel toe, toe-heel, toe-heel weight shift

Définition

Marcher avec un transfert de poids constant de la pointe au talon pour que les hanches oscillent naturellement d'un côté à l'autre, la hanche toujours du côté opposé à la jambe d'appui. L'exception est le pas en arrière sur le temps 6, qui reste sur la pointe.

Enseigné dans

Bodymovement 1, un module de Bodymovement Mastery

Aller au cours →

Pas liés

Commence ton parcours en On2

Apprends Toe-Heel-Toe Principle pas à pas.

800+ leçons, Arbre des Compétences visuel, nouveautés chaque semaine. Enseigné par un 2x Champion d'Europe. Essai gratuit de 7 jours, annule en deux clics.

Commence l'essai gratuit de 7 jours

Technique et entraînement

Toe-Heel-Toe Principle

Aussi appelé: toe heel toe, toe-heel, toe-heel weight shift

Définition

Enseigné dans

Bodymovement 1, un module de Bodymovement Mastery

Aller au cours →

Pas liés

Commence ton parcours en On2

Apprends Toe-Heel-Toe Principle pas à pas.

800+ leçons, Arbre des Compétences visuel, nouveautés chaque semaine. Enseigné par un 2x Champion d'Europe. Essai gratuit de 7 jours, annule en deux clics.

Commence l'essai gratuit de 7 jours