Technique et entraînement

Toe-Heel-Toe Principle

Aussi appelé: toe heel toe, toe-heel, toe-heel weight shift

Définition

Marcher avec un transfert de poids constant de la pointe au talon pour que les hanches oscillent naturellement d'un côté à l'autre, la hanche toujours du côté opposé à la jambe d'appui. L'exception est le pas en arrière sur le temps 6, qui reste sur la pointe.

Enseigné dans

Bodymovement 1, un module de Bodymovement Mastery

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Pas associés

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