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Tecnica e allenamento

Pachanga skips

Chiamato anche: pachanga skip, skips

Definizione

Abbiamo fatto qualcosa di simile nel corso di Pachanga con i Pachanga skips: appoggio, sono giù, piego il ginocchio, e quando salgo, invece di limitarmi a sollevarmi, salto leggermente indietro e distendo quella gamba.

Insegnato in

Apache, un modulo di Chachacha & Boogaloo

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