Insegnato in
Dalle note del modulo
Twist, conosci già questo movimento 🦶
L'Heel Twist usa la stessa meccanica d'anca del tuo Suzy Q e del tuo Crossover.
Resta in avanti e compatto
Busto leggermente in avanti. Ginocchia piegate. Braccia davanti. Una «scatola» d'energia compatta davanti al tuo corpo.
Per la versione con il tallone 💡
Raddrizza quella gamba. Flessiona il piede. Attiva il muscolo che tira le dita verso il cielo. Il peso resta indietro sulla gamba d'appoggio, rende facile cambiare e fare un passo indietro. Ginocchio piegato con peso avanti = resti bloccato.
Heel Five, styling sincopato 🔥
Fai il passo sull'«and» prima del 5, presenta il tallone sul 5. Questa sincope aggiunge una trama ritmica che puoi far entrare e uscire dal tuo passo base a piacere.
Follower con tacchi: prova un toe-touch con una torsione d'anca verso l'interno per una variazione particolarmente elegante.
🎯 Sperimenta l'Heel Five nel tuo ballo sociale. Inseriscilo quando la musica lo chiede.
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