Crossover

Crossover + Spiral Step：スピードと回転 🔥

Crossover

On tiempo の Crossover、1 2 3、5 6 7。chord beat の 1 3 5 7 だけではなく、ベーシックのすべてのステップで踏みます。母指球に乗り、重心をわずかに前に保ちます。足裏がべったりで、かかとが重いと、スピードが死んでしまいます。

ひねりを使って、交差しているように見せます。 完全に反対側まで踏む必要はありません。腰を内側にひねり、膝が後ろの脚を隠すようにします。コンパクトで、速く、効果的。足は近くに保ち、大きく振り回さないこと。🎯

上半身は正面を向いたまま。 仕事をするのは脚と腰だけです。空いている足は Passé を通るときに足首をかすめます。

Spiral Step 💃

Suzy Q のエネルギーに角度の変化を組み合わせた、移動しながらのムーブです。

• 7 で左を向いて終わる
• 1 で前を交差してステップ。肘か肩からリードし、体全体が一緒に回転する
• Suzy Q は 2 3 4 に着地する（contra tiempo）
• 5 でキック、6 7 で後ろ・前とステップ、ステップ

キックは2通り： 下向きのキックか、brush。どちらでも、ゴムのような膝のエネルギーで素早く戻します。

1 で反対側へピボットして繰り返せば、Spiral が2倍になります。🔥

🔬 肘か肩から Spiral をリードすると、フレームが崩れず、回転が無理やりではなく楽に感じられます。