Hook Step 3

このモジュールで鍛えること 🎯

前の Hook Step の上に積み上げます：シンコペーションの Hook Step 3 と Full Count Hook Step。

動き 🧠

レッスン 1.

Hook Step 3。 2 番とまったく同じように動き、Mambo Jazz を加えます。

• 8 で passé、1 で斜めにクロス。
• アンド で踏み、2 で前に Flare、3 で前に戻ります。
• 反対側：4 で上がり、5 アンド 6、7 で前。

レッスン 2.

Full Count Hook Step。 1 番や 2 番とまったく同じように動きますが、ステップをフルカウントで続けます：Hook Step を 2 回ではなく 3 回。

• 1、2、3、そして 4 で右でクロス、5、6。
• 7 で左でクロス、8、1 で着地して basic。

ドリルの流れ 🔁

1. Hook Step 3
2. Full Count Hook Step、2 回続けて
3. 両方をもう一度、背面から

テクニックのコツ 💡

• Flare には体重をかけません。
• 3 では体の真下に踏みます。
• リズムを保ちます。
• Full Count：方向を変え、footwork は小さく。

💡 ドリルのコツ： 8, 1 のツイストをサプライズのように。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。