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7日間の無料トライアルを開始別名: knee isolation, knees, ping pong, wah-wah
定義
足を床につけたまま、球関節である股関節から膝を内外に回します。片膝ずつ速く行うと、膝の間をピンポン玉が跳ねているように見えます。wah-wah の動き、キューバ式のタップ、Body Waveの反転の土台になります。

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