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テクニックとトレーニング

Toe-Heel-Toe Principle

別名: toe heel toe, toe-heel, toe-heel weight shift

定義

つま先からかかとへの一貫した重心移動で踏み、腰が自然に左右へ揺れるようにする。腰は常に立っている脚の反対側にある。例外はカウント6の後退ステップで、これはつま先のままにする。

モジュール「Bodymovement 1」のプレビュー
モジュール「Bodymovement 1」のプレビュー

学べる場所

Bodymovement 1(Bodymovement Mastery のモジュール)

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