살사 On1에서 On2로 전환하는 법 6주 만에

아는 것의 약 80%는 그대로 따라옵니다. 크로스 바디 리드는 여전히 크로스 바디 리드입니다. 오른쪽 턴, 인사이드 턴, 해머록, 코파: 같은 모양, 같은 손 위치, 같은 리드 메커니즘. 자세, 프레임, 스포팅, 파트너를 읽는 능력: 전부 그대로 옮겨집니다. 그래서 경험 있는 On1 댄서는 보통 몇 주 안에 알아볼 수 있는 On2를 추는 반면, 초보자는 몇 달이 걸립니다.

옮겨지지 않는 것은 브레이크 스텝을 발동시키는 반사입니다. On1에서는 "다운비트에서 방향을 바꾼다"를 수천 번 반복했습니다. 그 반사는 설득이 아니라 덮어쓰기로 바꿔야 합니다. 바꿔야 할 다른 하나는 무엇을 듣느냐입니다. On1 댄서는 멜로디와 다운비트에 기대고, On2 댄서는 콩가에 기댑니다. 듣기 훈련을 건너뛰면 발은 계속 옛 귀를 따릅니다. 2를 듣는 법부터 시작하세요.

두 베이직을 나란히 놓고 보면 도움이 됩니다. 둘 다 같은 8카운트, 여섯 걸음, 두 번의 쉼을 씁니다. 리더의 풋워크:

두 가지가 눈에 띕니다. 첫째, 발은 같은 발입니다. 1에 왼발, 2에 오른발, 3에 왼발. 각 스텝의 크기와 방향만 바뀝니다. 둘째, 방향이 뒤집힙니다. On1 리더는 먼저 앞으로, On2 리더는 먼저 뒤로 갑니다. 이 뒤집힘이 처음 2주 동안 전환을 반대 손으로 글씨 쓰기를 배우는 것처럼 느끼게 하고, 그러다 갑자기 자연스럽게 만듭니다.

1. 1주 차, 귀만. 발은 쓰지 않습니다. 하루 10분, 콩가 슬랩을 찾아 2와 6에서 손뼉을 치세요. 춤추고 싶어질 것입니다. 참으세요. 훈련되지 않은 귀 위에서 풋워크를 반복할 때마다 옛 반사가 강화됩니다.
2. 2주 차, 베이직을 소리 없이, 천천히. 소리 내어 세면서, 음악 없이, 절반 속도로. 새 타이밍으로 앞, 뒤, 옆 베이직. 하루 10분. 어색할 것입니다. 그것은 옛 반사가 지고 있다는 뜻입니다.
3. 3주 차, 음악에 맞춰 베이직. 먼저 느린 곡(약 90 BPM)으로, 브레이크에서 "둘", "여섯"을 소리 내어 말하세요. 그다음 같은 것을 소셜 템포로. 베이직이 안정되면 오른쪽 턴과 왼쪽 턴을 솔로 샤인으로 더하세요.
4. 4주 차, 이미 아는 샤인. On1 샤인 어휘를 가져와 On2로 추세요. 수지 큐, 크로스 스텝, 탭, 플레어는 두 타이밍 모두에 존재합니다. 여기서 이전이 현실이 되고 의욕이 돌아옵니다.
5. 5주 차, 참을성 있는 파트너와 파트너워크, 연습만. 크로스 바디 리드, 오른쪽 턴, 인사이드 턴을 소셜이 아니라 연습실에서. 브레이크 스텝이 미끄러질 때마다 멈추고 다시 시작하세요.
6. 6주 차, On2 전용 소셜. On2 전용 밤을 찾아 첫 달은 거기서만 추세요. 전환 중의 혼합 플로어는 인지적 혼돈입니다. 주변 On1 댄서들의 소리를 듣고 그들에게 맞추다가 곡 중간에 새 습관을 잃게 됩니다.

• 귀 주간을 건너뛰기. 가장 흔한 실수입니다. 귀보다 발이 먼저라는 것은 듣는 대신 세고 있다는 뜻이고, 세기는 곡이 당신을 놀라게 하는 순간 무너집니다.
• 너무 이른 소셜 테스트. 혼합 소셜에서의 나쁜 하룻밤은 일주일의 드릴을 무너뜨립니다. 압박 속에서 밤새 되돌아가기 때문입니다.
• 곡 중간에 타이밍 바꾸기. 한 곡에서 On2로 정했다면 거기 머무세요. 춤 안에서 타이밍을 뒤집으면 파트너가 혼란스러워하고, 당신은 홈 타이밍이 아예 없도록 훈련됩니다.
• 큰 스텝. On1 댄서는 종종 더 크고 날카로운 브레이크 스텝을 가져옵니다. On2는 더 작은 스텝과 슬랩에 내려앉는 구르는 체중 이동을 보상합니다. 스텝을 줄이면 타이밍이 쉬워집니다.

아니요. 다만 처음 한두 달은 그렇게 느껴질 수 있습니다. 전환 중에는 두 반사가 경쟁하며, 옛것은 어색해지고 새것은 불안정합니다. 새 타이밍이 탄탄해지면 대부분의 댄서는 곡 사이에 문제없이 전환할 수 있음을 알게 되고, 많은 이들이 하나를 홈 타이밍으로, 다른 하나를 제2언어로 유지합니다. 프로들이 정확히 그렇게 합니다. 각 타이밍이 지배하는 씬은 살사 On1 vs 살사 On2에 지도로 정리되어 있습니다.

계획 대신 드릴을 원한다면, Salsa Footwork 101의 첫 세 모듈(타이밍, 베이직 스텝, 턴)이 바로 이것을 위해 만들어졌습니다. 경험 있는 On1 댄서는 보통 2주 안에 끝내고 바로 샤인으로 넘어갑니다.