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Salsa On2, Mambo의 역사, 그리고 커리큘럼 뒤에 있는 트레이닝 과학 원칙에 대한 장문 가이드.
- 가이드2026년 4월 25일 · 12분 분량
Salsa On2란? 뉴욕 스타일 Mambo 완벽 가이드
정의, 역사, 생체역학, 그리고 완전 초보자가 Salsa On2를 추기 시작하는 5단계 경로.
기사 읽기→ - 비교2026년 4월 25일 · 9분 분량
Salsa On1 vs Salsa On2: 어느 쪽을 먼저 배워야 할까?
느낌, 역사, 세계 씬을 나란히 비교하고, 첫 스타일을 고르기 위한 실용적인 프레임워크.
기사 읽기→ - 2026년 11월 오픈2026년 9월 20일 · 6분 분량
살사 On1 풋워크 코스: 2026년 11월 오픈
On1으로 추는 이름 있는 스텝 100개 이상, 알림 신청 양식, 그리고 지금 있는 모든 수업을 오늘부터 On1으로 추기 위한 세 가지 규칙.
기사 읽기→ - 2026년 12월 3일 오픈2026년 10월 8일 · 5분 분량
쿠바 룸바 코스: 2026년 12월 3일 오픈
Yambú, Guaguancó, Columbia, 두 역할의 스타일링, 뮤지컬리티, 역사, 스텝, 테크닉, 안무. 오픈 알림 양식 포함. 강사 Federico Moledi, Maykel Fonts와 15년. 매 수업 남성과 여성의 스타일링과 스텝을 함께 지도.
기사 읽기→ - 2027년 1월 오픈2026년 10월 8일 · 6분 분량
아프로쿠바 오리샤 댄스 코스: 2027년 1월 오픈
요루바의 Orisha와 쿠바에서의 그 춤: 바디 무브먼트 테크닉 먼저, 각 Orisha의 주요 스텝, 자주 쓰이는 toque, 그리고 존중을 담아 전하는 역사. 오픈 알림 양식 포함. 강사 Federico Moledi, Maykel Fonts와 15년. 매 수업 남성과 여성의 스타일링과 스텝을 함께 지도.
기사 읽기→ - 역사2026년 4월 25일 · 14분 분량
Mambo의 탄생: 아바나에서 Palladium까지
Mambo가 어떻게 쿠바의 Danzon과 Son에서 시작되어, Arsenio Rodriguez에 의해 다듬어지고, Eddie Torres에 의해 현대의 Salsa On2로 체계화되었는지.
기사 읽기→ - 트레이닝 과학2026년 4월 25일 · 10분 분량
85% 규칙: 뇌가 실제로 춤을 배우는 방식
2019년 Nature 논문은 학습에 최적인 오류율이 15.87%임을 밝혀냈습니다. 이것이 여러분의 살사 드릴에 어떤 의미인지 살펴봅니다.
기사 읽기→ - 기초2026년 9월 10일 · 9분 분량
살사 On2 베이직 스텝: 카운트, 풋워크, 그리고 초보자의 발목을 잡는 실수들
리더와 팔로워의 풋워크를 카운트별로, 체중 이동의 메커니즘, 그리고 초보자를 2에서 멀어지게 하는 세 가지 실수.
기사 읽기→ - 뮤지컬리티2026년 9월 10일 · 10분 분량
살사에서 2를 듣는 법: 콩가, 클라베, 그리고 4주 귀 훈련
콩가 툼바오가 무엇인지, 왜 그 슬랩이 2와 6에 떨어지는지, 클라베가 프레이즈를 어떻게 잡아주는지, 그리고 4주 듣기 훈련.
기사 읽기→ - 샤인2026년 9월 10일 · 10분 분량
살사 On2 샤인: 모든 댄서가 가장 먼저 배우는 12가지 스텝
초보자의 On2 어휘를 이루는 솔로 풋워크 스텝 열두 가지를, 가르치는 순서대로, 수업 노트의 정의와 함께.
기사 읽기→ - 전환2026년 9월 10일 · 9분 분량
살사 On1에서 On2로 전환하는 법 6주 만에
무엇이 옮겨지고 무엇을 새로 길들여야 하는지, On1에서 On2로의 카운트 대응표, 그리고 On1을 온전히 유지하는 6주 계획.
기사 읽기→ - 역사2026년 9월 10일 · 8분 분량
에디 토레스 스타일 살사: "ET On2"가 실제로 뜻하는 것
ET 스타일의 의미, 시스템을 정의하는 네 가지 결정, 그리고 팔라디움 카운트 및 Power 2와의 차이.
기사 읽기→ - 역사2026년 9월 10일 · 8분 분량
맘보 vs 살사: 실제로 무엇이 다른가
맘보는 음악과 춤을 가리키는 오래된 단어이고, 살사는 1970년대의 라벨입니다. 춤으로서 살사 On2는 맘보입니다. 무엇이 다르고 무엇이 다르지 않은지 정리합니다.
기사 읽기→ - 훈련2026년 9월 10일 · 9분 분량
파트너 없이 살사 연습하는 법
On2를 위한 7일 솔로 계획과 짧은 세션을 몸에 남게 하는 네 가지 운동 학습 훈련법. 살사의 대부분은 언제나 솔로 기술이었습니다.
기사 읽기→ - 훈련2026년 9월 10일 · 8분 분량
살사를 배우는 데 얼마나 걸릴까?
주당 연습 시간별 On2의 현실적인 일정, 그것을 줄이는 것, 늘리는 것, 그리고 6개월 정체기가 생기는 이유.
기사 읽기→ - 비교2026년 9월 10일 · 12분 분량
2026년 최고의 살사 On2 온라인 코스: 우리 것을 포함한 솔직한 비교
온라인으로 On2를 배우는 여덟 가지 방법을 가격, 라이브러리, 타이밍, 구조로 비교. 모든 수치는 제공업체 자체 사이트에서 인용하고 날짜를 명시.
기사 읽기→ - 비교2026년 9월 10일 · 9분 분량
The Mambo Guild vs Dance Dojo: 어느 쪽이 나에게 맞을까
타이밍, 가격 모델, 라이브러리, 구조, 커뮤니티를 나란히 비교. Dance Dojo의 모든 수치는 그들 사이트에서 인용하고 날짜를 명시.
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