당신이 춤추는 카운트
살사 음악은 4/4박자입니다. 댄서는 두 마디를 묶어 하나의 8카운트로 셉니다. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. 살사의 어떤 타이밍이든 이 8카운트 안에서 여섯 걸음을 밟고 두 박에서 멈춥니다. On2를 On2로 만드는 것은 어느 박에 브레이크 스텝, 즉 방향을 바꾸는 스텝이 오느냐입니다. On2에서는 2와 6에서 브레이크합니다.
이 선택은 음악적인 것이지 임의적인 것이 아닙니다. 콩가는 툼바오라는 패턴을 연주하고, 그 날카로운 슬랩은 8카운트의 2와 6에 떨어집니다(그 뒤에 울리는 오픈 톤은 4와 8, 즉 당신이 멈추는 박에 떨어집니다). 브레이크 스텝이 그 슬랩에 착지하면, 체중 이동이 밴드의 리듬 섹션에 고정됩니다. 이것이 On2가 "포켓 안에" 있다고 느껴지는 이유의 전부이며, 뉴욕 스타일 맘보의 타이밍인 이유입니다. 긴 설명은 살사 On2란 무엇인가를 읽어보세요.
규칙
1, 2, 3과 5, 6, 7에서 스텝. 4와 8에서 멈춤. 2와 6에서 브레이크. 이 글의 나머지는 전부 세부 사항입니다.
리더의 풋워크, 카운트별로
발을 모으고 체중을 오른발에 두고 시작합니다. 이것이 에디 토레스 시스템이며, 세계 거의 모든 On2 스쿨에서 가르치는 방식입니다.
| 카운트 | 발 | 무슨 일이 일어나나 |
|---|---|---|
| 1 | 왼발 | 제자리 또는 살짝 앞으로 작은 스텝. 체중이 왼발로 옮겨간다. |
| 2 | 오른발 | 뒤로 브레이크. 오른발이 뒤로 스텝하며 체중을 받는다. 여기가 방향 전환이다. |
| 3 | 왼발 | 되돌리기. 움직이지 않은 왼발로 체중이 돌아온다. |
| 4 | 쉼 | 스텝 없음. 오른발은 닫기 위해 앞으로 이동하지만 체중은 바뀌지 않는다. |
| 5 | 오른발 | 왼발 옆 제자리에 작은 스텝. 체중이 오른발로 옮겨간다. |
| 6 | 왼발 | 앞으로 브레이크. 왼발이 앞으로 스텝하며 체중을 받는다. |
| 7 | 오른발 | 되돌리기. 움직이지 않은 오른발로 체중이 돌아온다. |
| 8 | 쉼 | 스텝 없음. 왼발은 닫기 위해 뒤로 이동한다. |
모양에 주목하세요. 두 개의 "빈" 카운트인 4와 8은 방금 브레이크한 발이 중립으로 돌아가는 시간입니다. 서두르는 초보자는 4와 8을 스텝으로 취급합니다. 스텝이 아닙니다. 다음 절반이 오기 전에 체중이 자리 잡는 순간입니다.
팔로워의 풋워크
팔로워는 리더의 거울상입니다. 체중을 왼발에 두고 시작합니다.
- 1: 오른발이 제자리 스텝.
- 2: 왼발이 앞으로 브레이크하며 체중을 받는다.
- 3: 오른발이 되돌리기.
- 4: 쉼, 왼발이 뒤로 이동.
- 5: 왼발이 제자리 스텝.
- 6: 오른발이 뒤로 브레이크하며 체중을 받는다.
- 7: 왼발이 되돌리기.
- 8: 쉼, 오른발이 앞으로 이동.
파트너와 함께라면 2에서 리더가 뒤로 가는 동안 팔로워가 앞으로 오고, 6에서 역할이 바뀝니다. 그래서 베이직이 함께 움직이는 하나의 덩어리처럼 보이는 것입니다. 브레이크 스텝은 동시에, 반대 방향으로 일어납니다.
체중 이동: 댄서와 발만 움직이는 사람을 가르는 것
올바른 발이 올바른 자리에 있는 베이직 스텝도 여전히 잘못되어 보일 수 있습니다. 차이는 체중이 어떻게 움직이느냐입니다. 브레이크 스텝에서 발볼을 먼저 놓고, 그다음 뒤꿈치가 자리 잡게 하세요. 체중이 발 위로 떨어지는 게 아니라 발을 통해 굴러갑니다. 무릎은 내내 부드럽게. 잠긴 무릎은 스텝을 행진으로 납작하게 만들고, On2가 콩가 위에 앉게 하는 지연을 죽여버립니다.
대부분의 초보자를 고치는 두 가지 힌트: 스텝을 작게 유지하고(브레이크 스텝은 자기 발 길이 이상 나가지 않습니다), 가슴을 조용히 유지하세요. 풋워크에 맞춰 어깨가 튄다면, 스텝이 다리가 아니라 상체에서 일어나고 있는 것입니다. 메커니즘의 전체 설명은 용어집의 체중 이동과 타이밍 항목에 있습니다.
초보자를 박자에서 벗어나게 하는 세 가지 실수
- 1에서 브레이크하기. 서양 팝 음악은 몸이 다운비트를 치도록 훈련시킵니다. 해결책은 풋워크를 더 하는 것이 아니라 귀 훈련입니다. 세지 않고도 2와 6에서 손뼉을 칠 수 있을 때까지 콩가 슬랩을 들으세요. 2를 듣는 법이 그 연습입니다.
- 4와 8에서 스텝하기. 여덟 걸음을 밟고 있다면 잘못된 카운트로 춤추고 있는 것입니다. 쉼을 넣어 소리 내어 세세요. "원 투 쓰리, 앤드, 파이브 식스 세븐, 앤드." "앤드"에서 발은 가만히 있습니다.
- 큰 스텝과 곧은 다리. 큰 브레이크 스텝은 체중을 늦고 세게 도착하게 만듭니다. 줄이세요. 무릎을 부드럽게. 스텝은 언제든 멈출 수 있을 것처럼 느껴져야 합니다.
매일 10분 드릴
- 2분, 음악 없이, 소리 내어 세면서. 발만. 천천히. 4와 8의 쉼을 고치세요.
- 3분, 느린 템포(약 90 BPM)로. 티토 푸엔테의 미드템포 녹음이나 에디 토레스 빅밴드가 고전적인 연습 음악입니다. 계속 소리 내어 세세요.
- 3분, 거울을 보며, 가슴만. 베이직을 추면서 어깨 외에는 아무것도 보지 마세요. 어깨가 튄다면 스텝이 너무 큽니다.
- 2분, 소셜 템포로. 대부분의 소셜 살사는 170에서 200 BPM 사이입니다. 느린 버전이 지루해지기 전까지는 여기로 오지 마세요.
이 드릴은 Salsa Footwork 101의 첫 번째 모듈입니다. 그다음 모듈은 사이드 베이직과 백 베이직을 더하고, 그다음은 그 위에 오른쪽 턴을 얹습니다. 베이직을 먼저, 따로 떼어 배우는 것은 초보자용 형식이 아닙니다. 살사 On2의 모든 턴, 샤인, 파트너 패턴은 이 여섯 걸음의 틀 위에 세워지므로, 여기서의 흔들림은 어디에서나의 흔들림입니다.
자주 묻는 질문
살사 On2에서 리더는 1에 어느 발로 스텝하나요?
에디 토레스 시스템에서 리더는 1에 왼발로 스텝하고(제자리 또는 살짝 앞으로 작은 스텝), 2에 오른발로 뒤로 브레이크합니다. 팔로워는 그 거울상입니다. 1에 오른발, 2에 왼발이 앞으로 브레이크합니다.
On2에서 4와 8에 스텝하나요?
아니요. 카운트 4와 8은 쉼입니다. 방금 브레이크 스텝을 한 발이 그 카운트 동안 중립으로 돌아가지만, 체중은 바뀌지 않습니다. 8카운트에 여섯 걸음이지, 절대 여덟 걸음이 아닙니다.
On2 베이직 스텝은 맘보 베이직과 같은가요?
현대 살사 On2는 팔라디움 시대 맘보의 직계 후손이므로, 정신에서는 같습니다. 에디 토레스 카운트(1-2-3, 5-6-7, 브레이크는 2와 6)가 오늘날 가르치는 표준입니다. 팔라디움 시대의 일부 댄서는 2-3-4, 6-7-8로 세면서 리더가 2에서 앞으로 브레이크했습니다. 타이밍은 같고, 카운트와 첫 브레이크의 방향이 다릅니다.
On2 베이직을 배우는 데 얼마나 걸리나요?
대부분의 초보자는 짧은 매일 연습을 2~4주 하면 음악적으로, 자신 있게 베이직을 춥니다. 파트너와 풀 템포로 소셜에서 추는 것은 더 오래 걸리며, 보통 몇 달입니다. 전체 타임라인은 살사를 배우는 데 걸리는 시간에 있습니다.
파트너 없이 On2 베이직을 연습할 수 있나요?
네, 그리고 그래야 합니다. 베이직은 먼저 솔로 기술입니다. 타이밍, 체중 이동, 자세는 모두 거울 앞에서 혼자 훈련합니다. 파트너는 그 위에 커넥션만 더할 뿐입니다. 파트너 없이 살사 연습하는 법을 보세요.
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