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7일 무료 체험 시작테크닉 & 트레이닝
Weight Transfer
다른 이름: weight shift
정의
기본의 첫 번째 층. 디딜 때 자유로운 다리를 들 수 있을 만큼 온몸이 이동하며, 떠 있거나 두 발 사이에 체중이 걸리지 않는다.