
배우는 곳
모듈 노트에서
🥁 바디무브먼트 2, Changüí 바운스
이 모듈의 바운스는 살사를 탄생시킨 댄스인 Changüí와 Son Cubano를 형성한 아프리카 뿌리에서 옵니다. 반복 하나하나에 진짜 유산이 담겨 있습니다.
📉 다운-업-다운-서스펜션
각 3카운트 프레이즈(1 2 3 및 5 6 7)에 걸친 핵심 메커니즘:
- 1 / 5, 떨어짐
- 2 / 6, 상승
- 3 / 7, 다시 떨어짐
- 4 / 8, 유지된 카운트에서의 서스펜션
먼저 좌우로 드릴하세요. 그런 다음 앞뒤로 움직이는 베이직에 얹으세요. 🎯
🙆 어깨와 머리가 함께합니다
바운스할 때 어깨는 자연스럽게 홀수 비트에서 올라오고 약간 앞으로 옵니다. 머리는 1, 3, 5, 7에서 그것들과 함께 올라옵니다.
강요하지 마세요. 바운스 자체에서 흘러나옵니다.
📐 각도가 그림을 완성합니다
- 1 2 3, 몸통이 오른쪽 대각선 방향으로 각도를 잡습니다
- 5 6 7, 몸통이 왼쪽 대각선 방향으로 각도를 잡습니다
자신을 드러내 보인다고 생각하세요. 너그럽고, 열려 있고, 자신감 있게.
🔓 이것으로 가능해지는 것
Changüí 바운스가 몸에 자리 잡으면 Swing Step과 아프로 영감을 받은 풋워크에 얹어 보세요. 모든 것이 더 전문적으로 보이기 시작합니다.
매일 조금씩 꾸준히 반복하세요. 아침 커피를 마시며 몇 번만 해도 큰 효과가 있습니다.
🧠 다운-업-다운, 그런 다음 각도. 몸에 완전히 밸 때까지 반복하세요.
🥁 Chachalokafun
Chachalokafun은 모든 Orisha(아프로쿠바의 신과 정령)가 출 수 있는 일반적인 아프로쿠바 리듬입니다.
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Chachalokafun을(를) 단계별로 배우세요.
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