Suzy Q Cross

이 모듈에서 훈련하는 것 🎯

새로운 중급 Suzy Q 변형 세 가지.

동작 🧠

레슨 1.

Suzy Q Plus. 왼발로 평범한 Suzy Q로 시작하고, 오른쪽에서는 그걸 1까지 이어 가요. 두 번 크로스하는 대신 세 번 스텝해요.

• 5, 6, 7, 8, 1: 오른발, 왼발, 오른발, 왼발, 오른발.
• 카운트로 돌아가려면 3에서 크로스하고, Suzy Q로 basic에 들어가요.

레슨 2.

Crossover Suzy Q. 크로스 세 번, 1에서 왼발, 2에서 오른발, 3에서 왼발, 그다음 5, 6, 7에서 Suzy Q를 하고 basic으로 들어가요.

레슨 3.

Suzy Q Cross. 풀 카운트: 1, 2, 3에서 Suzy Q, 4에서 오른발로 크로스, 5, 6, 7에서 Suzy Q, 8에서 오른발로 크로스, 그다음 basic.

드릴 진행 방식 🔁

1. Suzy Q Plus
2. Crossover Suzy Q
3. Suzy Q Cross, 그다음 세 가지 모두 뒤에서

테크닉 팁 💡

• 발끝으로 서고, 무릎을 굽히고, 몸을 앞으로 기울여요.
• 크로스할 때 골반을 왼쪽으로 비트세요.
• 발이 일을 하고, 상체는 우아하게 유지해요.

💡 드릴 팁: 작고 컴팩트하게.

🎯 커뮤니티

스스로를 판단하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 당신이 있는 바로 그 자리에서 시작했어요. 인내심을 가지세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 익어요. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보일 거예요. 올려 주세요. 커뮤니티 탭에, 또는 페이지를 태그해서 Instagram에.