Toe Heel Toe

Toe Heel Toe, 매 비트에 춤추기 🎵

평소에는 쉬는 카운트에 스텝을 밟습니다. 기본 탭에서 크게 도약하는 단계이며, 중급 과정을 위한 훌륭한 준비가 될 것입니다.

시퀀스

카운트	동작
8	Tap (발가락)
1	발뒤꿈치 타격
2	Tap (발가락)
3	스텝, 체중 이동

반대편에서 반복. 네 비트. 간격 없음.

기법: 바닥을 누르세요

바닥의 벌레를 눌러 으깨세요. 의도적이고 땅에 뿌리내린 느낌. 카운트 1에서의 발뒤꿈치 타격: 무릎을 펴고, 발가락을 위로 말아 올리고, 바닥과 깔끔하게 연결하세요. 💡

예측이 전부입니다 🎯

Toe Heel Toe는 카운트 1이 아니라 카운트 8에서 시작합니다. 기다리고 싶지만, 기다리면 이미 늦은 것입니다. 적극적으로 세세요. 그 진입점을 예측하세요. 여기서 세는 규율이 보상받습니다.

학습 곡선

시작: 모든 비트를 세며, 천천히 걸어보세요.

목표: 8을 맞추는 것만 생각하면 됩니다. 나머지는 자동으로 흘러갑니다.

가차 없이 드릴하세요. 그러면 근육 기억이 알아서 이어받습니다. ✅

🧠 이 스텝은 처음에는 모두를 넘어뜨립니다. 뇌는 «조용한» 비트에서 춤추는 데 익숙하지 않습니다. 계속 세고, 계속 드릴하세요. 어느 날 그냥 딸깍 맞아떨어집니다.