Toe Heel Toe with Turn

이 모듈에서 훈련하는 것 🎯

고급 탭: 8에서 시작하는 Toe Heel Toe, 그리고 반 바퀴 회전 버전.

동작 🧠

레슨 1.

Toe Heel Toe. 발끝, 뒤꿈치, 발끝, 그리고 스텝: 8에 탭, 1에 뒤꿈치, 2에 탭, 3에 스텝, 그다음 반대쪽.

• 안쪽으로 탭하고 무릎도 안쪽으로, 4에 모아요.
• 그다음 뒤꿈치를 열면서 1과 5에 Pivot하고, 2와 6에 앞으로 탭해서 신발을 보여 줘요.

레슨 2.

Toe Heel Toe with Turn. 같은 스텝이지만, 8에 뒤로 탭하고 1의 Pivot을 더 크게 해서 뒤를 보고, 5에 앞으로 Pivot해요.

드릴 진행 방식 🔁

1. Toe Heel Toe
2. Toe Heel Toe with Turn
3. 둘 다 다시, 뒷모습으로

테크닉 팁 💡

• 1이 아니라 8에서 시작하세요. 안 그러면 늦어요.
• 벌레를 밟듯이 바닥에 에너지를 실어 탭하세요.
• Pivot할 때 손을 펴세요.
• 회전할 때는 머리로 스팟해요.

💡 드릴 팁: 코디네이션은 한 번 익히면 평생 가요.

🎯 커뮤니티

스스로를 판단하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 당신이 있는 바로 그 자리에서 시작했어요. 인내심을 가지세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 익어요. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보일 거예요. 올려 주세요. 커뮤니티 탭에, 또는 페이지를 태그해서 Instagram에.