Hoe je overstapt van Salsa On1 naar On2 in zes weken

Ongeveer 80% van wat je weet gaat met je mee. De cross body lead is nog steeds een cross body lead. De right turn, de inside turn, de hammerlock, de copa: dezelfde vormen, dezelfde handposities, dezelfde leidmechaniek. Je houding, je frame, je spotting, je vermogen om een partner te lezen: het gaat allemaal mee. Daarom dansen ervaren On1-dansers meestal binnen weken een herkenbare On2, terwijl beginners maanden nodig hebben.

Wat niet meegaat, is de reflex die je breakpas in gang zet. In On1 heb je duizenden keren "verander van richting op de downbeat" herhaald. Die reflex moet worden overschreven, niet tegengesproken. Wat ook moet veranderen, is waar je naar luistert: On1-dansers leunen op de melodie en de downbeat, On2-dansers leunen op de conga. Als je het luisterwerk overslaat, blijven de voeten het oude oor gehoorzamen. Begin met Hoe je de 2 hoort.

Het helpt om de twee basispassen naast elkaar te zien. Beide gebruiken dezelfde 8 tellen, zes stappen en twee pauzes. Voetenwerk van de leader:

Twee dingen vallen op. Ten eerste zijn het dezelfde voeten: links op 1, rechts op 2, links op 3. Alleen de grootte en richting van elke stap veranderen. Ten tweede draait de richting om: On1-leaders gaan eerst naar voren, On2-leaders eerst naar achteren. Door die omkering voelt de overstap de eerste twee weken als leren schrijven met je andere hand, en daarna ineens normaal.

1. Week 1, alleen je oren. Geen voeten. Tien minuten per dag de conga-slap vinden en meeklappen op de 2 en de 6. Je zult willen dansen. Doe het niet. Elke herhaling van voetenwerk op een ongetraind oor versterkt de oude reflex.
2. Week 2, de basispas, zonder muziek en langzaam. Hardop tellen, op halve snelheid. De basispas naar voren, naar achteren en opzij in de nieuwe timing. Tien minuten per dag. Het zal onhandig voelen. Dat is de oude reflex die het onderspit delft.
3. Week 3, de basispas op muziek. Eerst een nummer dat tot ongeveer halve snelheid is vertraagd (rond 90 BPM), zeg hardop "twee" en "zes" op de break. Dan hetzelfde op het tempo van een social. Voeg de right turn en de left turn toe als soloshines zodra de basispas staat.
4. Week 4, shines die je al kent. Neem je On1-shinevocabulaire en dans het in On2. De Suzy Q, de cross step, taps en flares bestaan in beide timings. Hier wordt de overstap echt voelbaar en komt je motivatie terug.
5. Week 5, partnerwerk met een geduldige partner, alleen om te oefenen. Cross-body lead, right turn, inside turn, in een oefenruimte, niet op een social. Stop en begin opnieuw elke keer dat de breakpas wegglijdt.
6. Week 6, een social met alleen On2. Zoek een speciale On2-avond en dans de eerste maand alleen daar. Gemengde zalen zijn tijdens een overstap cognitieve chaos: je hoort de On1-dansers om je heen, past je aan hen aan en verliest de nieuwe gewoonte midden in een nummer.

• De gehoorweek overslaan. De meest voorkomende. Eerst je voeten en dan pas je oren betekent dat je telt in plaats van luistert, en tellen laat je in de steek zodra een nummer je verrast.
• Te vroeg testen op een social. Eén slechte avond op een gemengde social maakt een week oefenen ongedaan, omdat je de hele avond onder druk terugvalt in je oude timing.
• Midden in een nummer van timing wisselen. Als je in een nummer voor On2 kiest, blijf er dan bij. Van timing wisselen tijdens een dans verwart je partner en traint je om helemaal geen thuistiming te hebben.
• Grote stappen. On1-dansers brengen vaak een grotere, scherpere breakpas mee. On2 beloont een kleinere stap en een rollende gewichtsverplaatsing die op de slap landt. Verklein de stap en de timing wordt makkelijker.

Nee, al kan het de eerste maand of twee zo voelen. Tijdens de overstap concurreren de twee reflexen, en de oude wordt onhandig terwijl de nieuwe instabiel is. Zodra de nieuwe timing stevig staat, merken de meeste dansers dat ze zonder moeite tussen nummers kunnen wisselen, en velen houden de ene als thuistiming en de andere als tweede taal. Professionals doen precies dat. Waar welke timing de boventoon voert, zie je in Salsa On1 vs Salsa On2.

Als je de oefeningen wilt in plaats van het plan: de eerste drie modules van Salsa On2 101 (timing, basispassen, draaien) zijn precies hiervoor gemaakt. Ervaren On1-dansers doorlopen ze meestal in twee weken en gaan meteen door naar de shines.