Hoe je overstapt van Salsa On1 naar On2 in zes weken

Ongeveer 80% van wat je weet gaat met je mee. De cross body lead is nog steeds een cross body lead. De rechterdraai, de binnendraai, de hammerlock, de copa: dezelfde vormen, dezelfde handposities, dezelfde leidmechaniek. Je houding, je frame, je spotting, je vermogen om een partner te lezen: het gaat allemaal mee. Daarom dansen ervaren On1-dansers meestal binnen weken een herkenbare On2, terwijl beginners maanden nodig hebben.

Wat niet meegaat is de reflex die je breakpas afvuurt. In On1 heb je duizenden herhalingen van "verander van richting op de downbeat". Die reflex moet worden overschreven, niet tegengesproken. Het andere dat moet veranderen is waarnaar je luistert: On1-dansers leunen op de melodie en de downbeat, On2-dansers leunen op de conga. Als je het luisterwerk overslaat, blijven de voeten het oude oor gehoorzamen. Begin met Hoe je de 2 hoort.

Het helpt om de twee basispassen naast elkaar te zien. Beide gebruiken dezelfde 8 tellen, zes stappen en twee pauzes. Voetenwerk van de leider:

Twee dingen vallen op. Ten eerste: de voeten zijn dezelfde voeten: links op 1, rechts op 2, links op 3. Alleen de grootte en richting van elke stap veranderen. Ten tweede: de richting draait om: On1-leiders gaan eerst naar voren, On2-leiders gaan eerst naar achteren. Die omkering is wat de overstap de eerste twee weken laat voelen als leren schrijven met je andere hand, en daarna ineens normaal.

1. Week 1, alleen oren. Geen voeten. Tien minuten per dag de conga-slap vinden en meeklappen op de 2 en de 6. Je zult willen dansen. Doe het niet. Elke herhaling van voetenwerk op een ongetraind oor versterkt de oude reflex.
2. Week 2, de basis, stil en langzaam. Hardop tellen, zonder muziek, op halve snelheid. Voorwaartse, achterwaartse en zijwaartse basis in de nieuwe timing. Tien minuten per dag. Het zal onhandig voelen. Dat is de oude reflex die verliest.
3. Week 3, de basis op muziek. Eerst langzame nummers (rond 90 BPM), zeg hardop "twee" en "zes" op de break. Dan hetzelfde op sociaal tempo. Voeg de rechterdraai en de linkerdraai toe als soloshines zodra de basis staat.
4. Week 4, shines die je al kent. Neem je On1-shinevocabulaire en dans het On2. De Suzy Q, de cross step, taps en flares bestaan in beide timings. Hier wordt de overdracht echt en komt het moreel terug.
5. Week 5, partnerwerk met een geduldige partner, alleen oefenen. Cross body lead, rechterdraai, binnendraai, in een oefenruimte, niet op een avond. Stop en begin opnieuw elke keer dat de breakpas wegglijdt.
6. Week 6, een avond met alleen On2. Zoek een speciale On2-avond en dans de eerste maand alleen daar. Gemengde zalen zijn tijdens een overstap cognitieve chaos: je hoort de On1-dansers om je heen, past je aan hen aan en verliest de nieuwe gewoonte midden in een nummer.

• De gehoorweek overslaan. De meest voorkomende. Voeten vóór oren betekent dat je telt in plaats van hoort, en tellen faalt zodra een nummer je verrast.
• Te vroeg op een avond testen. Eén slechte avond op een gemengde avond maakt een week oefenen ongedaan, omdat je de hele avond onder druk terugvalt.
• Midden in een nummer van timing wisselen. Als je in een nummer voor On2 kiest, blijf daar. Van timing wisselen tijdens een dans verwart je partner en traint je om helemaal geen thuistiming te hebben.
• Grote stappen. On1-dansers brengen vaak een grotere, scherpere breakpas mee. On2 beloont een kleinere stap en een rollende gewichtsverplaatsing die op de slap landt. Verklein de stap en de timing wordt makkelijker.

Nee, al kan het de eerste maand of twee zo voelen. Tijdens de overstap concurreren de twee reflexen, en de oude wordt onhandig terwijl de nieuwe instabiel is. Zodra de nieuwe timing stevig staat, merken de meeste dansers dat ze zonder moeite tussen nummers kunnen wisselen, en velen houden de ene als thuistiming en de andere als tweede taal. Professionals doen precies dat. De scenes waar elke timing domineert staan in kaart in Salsa On1 vs Salsa On2.

Als je de oefeningen wilt in plaats van het plan: de eerste drie modules van Salsa Footwork 101 (timing, basispassen, draaien) zijn precies hiervoor gebouwd. Ervaren On1-dansers doorlopen ze meestal in twee weken en gaan meteen door naar de shines.