The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
StartpaginaCursussenGemeenschapPrijzenInstructeursBlog
Inloggen
Begin Nu
Startpagina/Pasjes-woordenlijst/Forward Body Roll
Lichaamsbeweging

Forward Body Roll

Ook bekend als: body roll, body wave, body waves, forward body wave

Definitie

Een opeenvolgende golf door de wervelkolom die hoofd, borst (thoracale extensie), buik (knijp de billen samen en duw naar voren), heupen beweegt, en dan een afsluitend zitten waarbij het gewicht weer naar beneden zakt. Het komt voor in Bachata, Salsa, Hip Hop en meer.

Voorbeeld van de module Bodyroll
Voorbeeld van de module Bodyroll

Aangeleerd in

Bodyroll, een module van Bodymovement Mastery

Naar de les →

Verwante pasjes

  • Reverse Body Roll
  • Body Undulation
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation

Start je On2-pad

Leer Forward Body Roll stap voor stap.

800+ lessen, visuele Skill Tree, elke week nieuwe drops. Onderwezen door een 2x Europees Kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzegbaar in twee klikken.

Start de gratis proefperiode van 7 dagen

Elke definitie is woord voor woord geciteerd uit de geschreven Summary Notes van de module die het pasje aanleert. Niets is geparafraseerd.

← Alle pasjes

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

De eerste gestructureerde salsa-academie ter wereld. Wij gebruiken bewezen methodes om je sneller een betere danser te maken.

Leren

  • Cursussen
  • Prijzen
  • Instructeur
  • Reviews
  • Community
  • Blog

Volg ons

  • Instagram
  • YouTube
  • Contact opnemen

Juridisch

  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Restitutiebeleid
  • Colofon

© 2026 The Mambo Guild. Blijf dansen.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy