The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
Strona głównaKursySpołecznośćCennikInstruktorzyBlog
Zaloguj się
Zacznij teraz
Strona główna/Słownik kroków/Chord Cross
Shines

Chord Cross

Inne nazwy: chord crosses

Definicja

Skrzyżowania do przodu na bity akordowe: krzyżuj do przodu na 1, 3, 5 i 7, potem po prostu basic.

Podgląd modułu Chord Crosses
Podgląd modułu Chord Crosses

Uczymy tego w

Chord Crosses, moduł kursu Salsa On1 101

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Skrzyżowania na bity akordowe, do przodu i do tyłu. Bity akordowe to mocne bity w muzyce: 1, 3, 5, 7.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Chord Cross. Skrzyżowania do przodu na bity akordowe: krzyżuj do przodu na 1, 3, 5 i 7, potem po prostu basic.

  • Lewa na 1, prawa na 3, lewa na 5, prawa na 7.

Lekcja 2.

Back Chord Cross. Dokładnie ta sama koncepcja, ale krzyżujesz do tyłu, jak w Back Step.

  • Do tyłu na 1, kolano w górę na 2, do tyłu na 3, kolano w górę na 4, potem 5 i 7.
  • Postaw swoją 1 do przodu, żeby wrócić do basic.

Jak przebiega drill 🔁

  1. Chord Crosses do przodu
  2. Back Chord Crosses
  3. Skrzyżowania do przodu i od razu skrzyżowania do tyłu

Wskazówki techniczne 💡

  • Trzymaj postawę lekko otwartą, około 30 stopni, żeby biodra mogły krzyżować.
  • Podnoś kolano, trzymaj się prosto i niech nogi wykonują pracę.
  • Nie patrz na stopy. Ćwicz patrzenie przed siebie.

💡 Przećwicz to: trzymaj nogi lekko otwarte.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.

Powiązane kroki

  • Back Chord Cross
  • Suzy Q
  • Tap
  • Flare
  • Mambo (Palladium) Arm
  • Salsa Arm
  • Kick
  • Heel Twist

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Chord Cross krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Każda definicja jest cytowana słowo w słowo z notatek podsumowujących modułu, w którym uczymy danego kroku. Niczego nie parafrazujemy.

← Wszystkie kroki

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Pierwsza na świecie uporządkowana akademia salsy. Sprawdzone metody, które szybciej zrobią z ciebie lepszego tancerza.

Ucz się

  • Kursy
  • Cennik
  • Instruktor
  • Opinie
  • Społeczność
  • Blog

Kontakt

  • Instagram
  • YouTube
  • Kontakt z obsługą

Informacje prawne

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Polityka zwrotów
  • Nota prawna

© 2026 The Mambo Guild. Tańcz dalej.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy