Uczymy tego w
Z notatek do modułu
Suzy Q 1, krzyżowanie ze swagiem 🔥
Przed Suzy Q uczysz się chord step: krzyżowanie na mocnych uderzeniach, 1, 3, 5, 7.
Skręt bioder to wszystko 🎯
Krzyżujesz z biodrami skręconymi, podczas gdy górna część ciała jest zwrócona do przodu. Klamra paska wskazuje w bok, klatka piersiowa zostaje skierowana do przodu. To właśnie sprawia, że krzyżowanie jest zwarte, szybkie i płynne.
Trzymaj to małe
W lustrze twoje przednie kolano zakrywa tylną nogę, ale stopa ledwo przechodzi z przodu. To skręt tworzy głębokość, nie duży krok.
Wejście Passé 💃
Najpierw podciągnij kolano w górę, potem skrzyżuj. Prowadzi kolano, a nie wymach nogi. Szybciej, bezpieczniej i przygotowuje cię do każdego kolejnego ruchu Salsy.
Ciężar zostaje z przodu
Wzór Suzy Q: krzyż, w tył, krzyż. Krok w tył ląduje tylko na palcach, żeby ciężar pozostawał nad przednią nogą. Skręcaj biodra na każdym liczeniu (1, 2, 3 / 5, 6, 7) i krok ożywa.
🧠 Skręcanie bioder przy tułowiu zwróconym do przodu na początku wydaje się dziwne. Nie odpuszczaj, to ta sama mechanika, której będziesz używać w całej reszcie Mambo.
Powiązane kroki
Zacznij swoją ścieżkę On2
Opanuj Chord Step krok po kroku.
Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.
Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny