The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
Strona głównaKursySpołecznośćCennikInstruktorzyBlog
Zaloguj się
Zacznij teraz
Strona główna/Słownik kroków/Cross Cross Suzy Q
Shines

Cross Cross Suzy Q

Definicja

Połączenie naszych Chord Crossów i naszego Suzy Q: krzyż na 1 i 3, potem Suzy Q na 5 6 7.

Podgląd modułu Beginner Suzy Q Variations
Podgląd modułu Beginner Suzy Q Variations

Uczymy tego w

Beginner Suzy Q Variations, moduł kursu Salsa On1 101

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Trzy wariacje Suzy Q dla początkujących.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Cross Cross Suzy Q. Połączenie naszych Chord Crossów i naszego Suzy Q: krzyż na 1 i 3, potem Suzy Q na 5 6 7.

  • Kończysz na złej nodze: powtórz to prawą.

Lekcja 2.

In and Out Suzy Q. Krzyż na 1, w tył na 2 jak w zwykłym Suzy Q, potem zamiast znowu krzyżować otwierasz, stawiasz krok na 4 i robisz kolejne Suzy Q.

  • Stylizacja: otwórz ciało i obróć dłoń wnętrzem do góry, jak przy zapraszaniu kogoś do tańca.

Lekcja 3.

Full Suzy Q. To samo liczenie co w In and Out Suzy Q, ale stawiasz krok na 4 i kontynuujesz Suzy Q na jednej linii.

  • Przemieszczanie się jest w porządku.

Jak przebiega drill 🔁

  1. Cross Cross Suzy Q
  2. In and Out Suzy Q, potem z rękami
  3. Full Suzy Q, schodząc w dół
  4. Wszystkie trzy jeszcze raz, z dodanym shimmy

Wskazówki techniczne 💡

  • Zawsze dwa razy: lewą, potem prawą.
  • Ugnij kolana.

💡 Przećwicz to: najpierw kroki, potem ręce.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.

Powiązane kroki

  • Full Suzy Q
  • Suzy Q
  • Tap
  • Flare
  • Mambo (Palladium) Arm
  • Salsa Arm
  • Kick
  • Heel Twist

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Cross Cross Suzy Q krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Każda definicja jest cytowana słowo w słowo z notatek podsumowujących modułu, w którym uczymy danego kroku. Niczego nie parafrazujemy.

← Wszystkie kroki

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Pierwsza na świecie uporządkowana akademia salsy. Sprawdzone metody, które szybciej zrobią z ciebie lepszego tancerza.

Ucz się

  • Kursy
  • Cennik
  • Instruktor
  • Opinie
  • Społeczność
  • Blog

Kontakt

  • Instagram
  • YouTube
  • Kontakt z obsługą

Informacje prawne

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Polityka zwrotów
  • Nota prawna

© 2026 The Mambo Guild. Tańcz dalej.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy