The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
Strona głównaKursySpołecznośćCennikInstruktorzyBlog
Zaloguj się
Zacznij teraz
Strona główna/Słownik kroków/Heel Three
Shines

Heel Three

Definicja

Krok 1, 2 jak w basic, potem zamiast stawiać krok na 3 stawiasz go na i, a na 3 idziesz piętą.

Podgląd modułu Basic Variations 2
Podgląd modułu Basic Variations 2

Uczymy tego w

Basic Variations 2, moduł kursu Salsa On1 201

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Dwie synkopowane wariacje basic: stawiasz krok na i, trochę przed bitem, i kończysz na bicie.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Heel Three. Krok 1, 2 jak w basic, potem zamiast stawiać krok na 3 stawiasz go na i, a na 3 idziesz piętą.

  • Jeśli tańczysz w wysokich obcasach, użyj zamiast tego palców i lekko skręć stopę do środka.

Lekcja 2.

Tap Five. Ten sam synkopowany rytm, ale zamiast pięty stawiasz krok tuż przed 5, na 4 i, i stukasz na 5.

  • Prawa do tyłu na i, stuknij lewą za stopą na 5, potem krok do przodu na 6, 7.

Jak przebiega drill 🔁

  1. Heel Three, potem z rękami
  2. Tap Five, potem z czesaniem
  3. Heel Three tyłem do kamery, raz z palcami
  4. Tap Five z czesaniem

Wskazówki techniczne 💡

  • Ruch z kolana, nie z biodra, i podnieś palce.
  • Styling zawsze wychodzi z łokcia.

💡 Przećwicz to: ugnij kolano i trochę się obniż.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.

Powiązane kroki

  • Tap Five
  • Suzy Q
  • Tap
  • Flare
  • Mambo (Palladium) Arm
  • Salsa Arm
  • Kick
  • Heel Twist

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Heel Three krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Każda definicja jest cytowana słowo w słowo z notatek podsumowujących modułu, w którym uczymy danego kroku. Niczego nie parafrazujemy.

← Wszystkie kroki

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Pierwsza na świecie uporządkowana akademia salsy. Sprawdzone metody, które szybciej zrobią z ciebie lepszego tancerza.

Ucz się

  • Kursy
  • Cennik
  • Instruktor
  • Opinie
  • Społeczność
  • Blog

Kontakt

  • Instagram
  • YouTube
  • Kontakt z obsługą

Informacje prawne

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Polityka zwrotów
  • Nota prawna

© 2026 The Mambo Guild. Tańcz dalej.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy