Toe Heel Toe with Turn (Salsa On1): definicja, moduł i lekcja

Uczymy tego w

Advanced Taps, moduł kursu Salsa On1 301

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Zaawansowane tapy: Toe Heel Toe, który zaczyna się na 8, a potem z półobrotem.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Toe Heel Toe. Palce, pięta i palce, potem krok: tap na 8, pięta na 1, tap na 2, krok na 3, potem druga strona.

Tap do środka, kolano do środka, i dostaw na 4.
Potem zrób Pivot na 1 i 5, otwierając piętę, i tap do przodu na 2 i 6, pokazując but.

Lekcja 2.

Toe Heel Toe with Turn. Ten sam krok, ale robisz tap z tyłu na 8 i obracasz się bardziej w Pivot na 1, żeby stanąć tyłem, potem Pivot do przodu na 5.

Jak przebiega drill 🔁

Toe Heel Toe
Toe Heel Toe with Turn
Oba jeszcze raz, od tyłu

Wskazówki techniczne 💡

Zaczynaj na 8, nie na 1, bo się spóźnisz.
Rób tap z energią w podłogę, jakbyś rozgniatał robaka.
Otwórz dłonie, kiedy robisz Pivot.
W obrocie spotuj głową.

💡 Przećwicz to: kiedy złapiesz koordynację, masz ją na całe życie.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Toe Heel Toe with Turn krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Zaawansowane tapy: Toe Heel Toe, który zaczyna się na 8, a potem z półobrotem.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Toe Heel Toe. Palce, pięta i palce, potem krok: tap na 8, pięta na 1, tap na 2, krok na 3, potem druga strona.

Tap do środka, kolano do środka, i dostaw na 4.
Potem zrób Pivot na 1 i 5, otwierając piętę, i tap do przodu na 2 i 6, pokazując but.

Lekcja 2.

Toe Heel Toe with Turn. Ten sam krok, ale robisz tap z tyłu na 8 i obracasz się bardziej w Pivot na 1, żeby stanąć tyłem, potem Pivot do przodu na 5.

Jak przebiega drill 🔁

Toe Heel Toe
Toe Heel Toe with Turn
Oba jeszcze raz, od tyłu

Wskazówki techniczne 💡

Zaczynaj na 8, nie na 1, bo się spóźnisz.
Rób tap z energią w podłogę, jakbyś rozgniatał robaka.
Otwórz dłonie, kiedy robisz Pivot.
W obrocie spotuj głową.

💡 Przećwicz to: kiedy złapiesz koordynację, masz ją na całe życie.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.