Ensinado em
Das notas do módulo
O que este módulo treina 🎯
Três variações fáceis do Basic Step para os seus shines.
Os movimentos 🧠
Lição 1.
Side Step. Igual ao seu Basic Step, mas em vez de fazer o break para frente e para trás, você vai de um lado para o outro.
- Abra no 1 com a esquerda, meio no 2, feche no 3; repita com a direita.
- Troque o peso completamente.
Lição 2.
Back Step. O mesmo ritmo, o mesmo trabalho de pés, a mesma troca de peso, mas em vez de pisar o seu 1 para frente, você pisa para trás.
- Brinque com os ângulos: pise na diagonal, por trás da outra perna.
- Fique na ponta dos pés quando pisar para trás.
Lição 3.
Front Step. Como o seu basic, mas você pisa para frente duas vezes: no 5, 6, 7 você vai para frente em vez de para trás.
- Ângulos: ao fazer o break para frente com a esquerda, gire o corpo um pouco para a direita; com a direita, um pouco para a esquerda.
Como o drill funciona 🔁
- Basic Step
- Side Step
- Back Step
- Os quatro básicos misturados
Dicas de técnica 💡
- Espere no 4 e no 8.
- Dobre os joelhos.
- Mantenha os passos pequenos.
- Mantenha o corpo reto.
💡 Treine: não se apresse.
🎯 Comunidade
Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Poste na aba da comunidade, ou no Instagram marcando a página.
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