The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
InícioCursosComunidadePreçosInstrutoresBlog
Entrar
Começar Agora
Início/Glossário de passos/Forward Body Roll
Movimento corporal

Forward Body Roll

Também chamado de: body roll, body wave, body waves, forward body wave

Definição

Uma onda sequencial pela coluna que move cabeça, peito (extensão torácica), estômago (aperte os glúteos e empurre para frente), quadris, e depois um assento final em que o peso desce de novo. Aparece em Bachata, Salsa, Hip Hop e mais.

Prévia do módulo Bodyroll
Prévia do módulo Bodyroll

Ensinado em

Bodyroll, um módulo de Bodymovement Mastery

Ir para a aula →

Passos relacionados

  • Reverse Body Roll
  • Body Undulation
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation

Começa o teu percurso em On2

Aprende Forward Body Roll passo a passo.

800+ aulas, Árvore de Habilidades visual, novos lançamentos toda semana. Ensinado por um 2x Campeão Europeu. Teste grátis de 7 dias, cancela em dois cliques.

Começa o teste grátis de 7 dias

Cada definição é citada palavra por palavra das Notas de resumo escritas do módulo que ensina o passo. Nada é parafraseado.

← Todos os passos

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

A primeira academia estruturada de salsa do mundo. Usamos métodos comprovados para te tornar um dançarino melhor, mais rápido.

Aprenda

  • Cursos
  • Preços
  • Instrutor
  • Reviews
  • Comunidade
  • Blog

Conecte-se

  • Instagram
  • YouTube
  • Contactar suporte

Legal

  • Política de Privacidade
  • Termos de Serviço
  • Política de Cookies
  • Política de Reembolso
  • Aviso Legal

© 2026 The Mambo Guild. Continue dançando.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy