Ensinado em
Das notas do módulo
Left Turn, mais lento do que você pensa 💃
O Left Turn faz o prep para a direita. Girando para a esquerda? O corpo vai primeiro para a direita na contagem 2. O mesmo princípio de sempre: prep oposto, toda vez.
Timing: não corra
O Left Turn é mais lento que o Right Turn: tem mais tempo para completar. Ironicamente, é isso que atrapalha a galera. Muitos chegam cedo no 4 ou no 8:
1, 2, 3 … 5, 6, 7, conte cada tempo
Onde termina
O Left Turn termina na contagem 5: você executa um pivô contínuo depois do 3 e chega no 5, depois dá um passo atrás no 6 e para a frente no 7.
O Broken Left Turn 🔥
Quer um tempero extra? Em vez de completar o pivô inteiro depois do 3:
- Passo atrás no 5
- Abra para a frente no 6 (esse vira seu novo prep)
- Termine o giro no 7, chegando na contagem 1
Mais rápido. Mais afiado. Muito gostoso.
A regra que nunca muda
Passo pequeno, passo debaixo de você. Peso sobre os pés, energia pra cima, cabeça fazendo spotting. 🎯
🧠 Se o Left Turn parece mais difícil que o Right Turn, você não está sozinho. Mais tempo = mais tentação de correr. Conte alto e confie.
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