Преподаётся в
Из конспекта модуля
Suzy Q 1, Скрест со Свэгом 🔥
Перед Suzy Q ты учишь chord step: скрест на сильных долях, 1, 3, 5, 7.
Твист Бёдер, Это Всё 🎯
Скрещиваешь с развёрнутыми бёдрами, а корпус смотрит прямо. Пряжка ремня показывает в сторону, грудь остаётся вперёд. Это и делает скрест компактным, быстрым и плавным.
Держи Компактно
В зеркале переднее колено закрывает заднюю ногу, но стопа лишь чуть-чуть проходит вперёд. Глубину создаёт твист, а не большой шаг.
Вход Через Passé 💃
Сначала подкрути колено вверх, потом скрещивай. Ведёшь коленом, а не размахом ноги. Быстрее, безопаснее и готовит тебя к каждому движению Сальсы после этого.
Вес Остаётся Спереди
Паттерн Suzy Q: скрест, назад, скрест. Шаг назад приземляется только на носок, чтобы вес оставался над передней ногой. Твистуй бёдра на каждом счёте (1, 2, 3 / 5, 6, 7), и шаг оживает.
🧠 Крутить бёдра, держа корпус фронтально, поначалу странно. Не сдавайся, это та же механика, которую ты будешь использовать во всей оставшейся части Мамбо.
Связанные движения
Начни свой путь в On2
Изучите Chord Step шаг за шагом.
800+ уроков, визуальный Skill Tree, новые материалы каждую неделю. Преподаёт 2-кратный чемпион Европы. 7 дней бесплатно, отмена в два клика.
Начать 7-дневный бесплатный пробный период