
Преподаётся в
Из конспекта модуля
Flares 🔥
Flare означает tap от тела, без смены веса. Вес остаётся на опорной ноге, пока вы сознательно не сделаете шаг.
Как выполнять
Движение начинается с колена. Согните колено, направьте его туда, куда должен пойти Flare (вперёд или в сторону), затем вытяните ногу по чистой прямой линии. Представьте, что давите жука на полу: энергия идёт вниз. Никаких размахов, никакого волочения.
Прямая нога, вытянутая стопа. Красивый Flare полностью вытянут, стопа тоже. Чем увереннее вы его делаете, тем быстрее тело подстроится. 💡
Tres Tres: ваша базовая комбинация
Паттерн: Flare вперёд на 1 → Flare в сторону на 2 (с контрапозицией в верхней части тела) → скрест на 3. Повторите в другую сторону.
Обратите внимание, как верхняя часть тела скручивается в сторону, противоположную рабочей ноге: именно эта контрапозиция придаёт движению динамику. 🎯
Chassé: ваша первая синкопа
Шаг на «и 1», а не ровно на долю 1. Это добавляет текучести и ритмического разнообразия.
Чем глубже сгибается колено, тем больше и эффектнее Flare. Под быструю музыку делайте его маленьким. На медленных треках уходите глубже, чтобы его показать.
🔬 Контрапозиция (верхняя и нижняя части тела скручиваются в противоположные стороны) является естественным паттерном движения человека. Именно она делает Flare лёгким, а не механическим.
Связанные движения
Начните свой путь в On2
Изучите Flare шаг за шагом.
Более 1500 уроков, наглядное дерево навыков, новые материалы каждую неделю. Преподаёт двукратный чемпион Европы. 7 дней бесплатно, отмена в два клика.
Попробовать 7 дней бесплатно