
Преподаётся в
Из конспекта модуля
Flares 🔥
Flare, это tap от тела, без смены веса. Вес остаётся на опорной ноге, пока ты активно не шагнёшь.
Как Выполнять
Начинается с колена. Согни колено, направь его туда, куда хочешь, чтобы шёл Flare (вперёд или вбок), затем вытяни ногу в чистой прямой линии. Думай: давишь жука на полу, энергия идёт вниз. Никаких размахов, никакого волочения.
Прямая нога, вытянутая стопа. Красивый Flare полностью вытянут с вытянутой стопой. Тело адаптируется, чем больше ты committ-ишься. 💡
Tres Tres, Твой Базовый Комбо
Паттерн: Flare вперёд на 1 → Flare вбок на 2 (с контрапозицией в верхней части тела) → Скрест на 3. Повтори в другую сторону.
Заметь, как верхняя часть тела скручивается противоположно движущейся ноге, эта контрапозиция и есть то, что даёт движению динамичное качество. 🎯
Chassé, Твоя Первая Синкопа
Шаг на «and 1», а не ровно на бит 1. Это добавляет flow и ритмическую вариацию.
Более глубокое сгибание колена = больший, более драматичный Flare. Держи его маленьким для быстрой музыки. Уходи глубоко на медленных треках, чтобы показать его.
🔬 Контрапозиция (верхняя и нижняя части тела скручиваются в оппозиции), это естественный паттерн человеческого движения. Именно она делает Flare лёгким, а не механическим.
Связанные движения
Начни свой путь в On2
Изучите Flare шаг за шагом.
800+ уроков, визуальный Skill Tree, новые материалы каждую неделю. Преподаёт 2-кратный чемпион Европы. 7 дней бесплатно, отмена в два клика.
Начать 7-дневный бесплатный пробный период