Ronde with Right Turn

Что тренирует этот модуль 🎯

Ronde в базовом шаге и в поворотах.

Движения 🧠

Урок 1.

Ronde. Круг ногой по полу, от французского.

• Шаг левой на и, правая наружу на 3, круг на 3, 4.
• Шаг правой на и, левая назад на 7, круг вперёд на 7, 8.
• Слегка наклонитесь в сторону ноги.

Урок 2.

Ronde with Right Turn. Вращайтесь быстрее, шаг на и, Ronde на 3.

• Опуститесь на и, поднимитесь вместе с ударом ноги.

Ronde with Left Turn. Закончите раньше, шаг на и в центр, Ronde вперёд на 5.

• Быстрее: у вас есть только 5.

Как проходит дрилл 🔁

1. Ronde из базового шага
2. С Right Turn
3. С Left Turn, быстрее
4. Всё ещё раз, спиной

Подсказки по технике 💡

• Как Flare: от колена, никогда не тащите ногу.
• Нога прямая, носок вытянут.
• Рисуйте как можно больший круг, как циркулем.

💡 Отработайте: по-настоящему опускайтесь на и.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.