The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
ГлавнаяКурсыСообществоЦеныИнструкторыБлог
Войти
Начать сейчас
Главная/Глоссарий движений/Shoulder Roll
Движение тела

Shoulder Roll

Также называется: shoulder rolls

Определение

Плавный, непрерывный круг плечом, построенный путём последовательного соединения четырёх изолированных направлений плеча: вверх, вперёд, вниз, назад (и в обратном порядке). Каждое направление сначала отрабатывается в изоляции, чтобы цепочка текла без разрывов.

Превью модуля Shoulders
Превью модуля Shoulders

Преподаётся в

Shoulders, модуль курса Bodymovement Mastery

Перейти к уроку →

Связанные движения

  • Scapular Depression
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation
  • Guagua

Начни свой путь в On2

Изучите Shoulder Roll шаг за шагом.

800+ уроков, визуальный Skill Tree, новые материалы каждую неделю. Преподаёт 2-кратный чемпион Европы. 7 дней бесплатно, отмена в два клика.

Начать 7-дневный бесплатный пробный период

Каждое определение дословно цитируется из письменных Summary Notes модуля, в котором преподаётся движение. Ничего не пересказано своими словами.

← Все движения

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Первая в мире структурированная академия сальсы. Мы используем проверенные методы, чтобы вы танцевали лучше и быстрее.

Обучение

  • Курсы
  • Тарифы
  • Инструктор
  • Reviews
  • Сообщество
  • Блог

Контакты

  • Instagram
  • YouTube
  • Связаться с поддержкой

Юридическая информация

  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования
  • Политика Cookies
  • Политика возврата
  • Юридические сведения

© 2026 The Mambo Guild. Продолжайте танцевать.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy