Учи се у
Из белешки модула
Шта овај модул тренира 🎯
Три лаке варијације Basic Step-а за твоје shine-ове.
Покрети 🧠
Лекција 1.
Side Step. Баш као твој Basic Step, само уместо брејка напред и назад идеш с једне стране на другу.
- Отвори на 1 левом, средина на 2, затвори на 3; понови десном.
- Потпуно пребаци тежину.
Лекција 2.
Back Step. Исти ритам, исти рад ногу, исто пребацивање тежине, али уместо да закорачиш 1 напред, корачаш назад.
- Играј се угловима: корачај дијагонално, иза друге ноге.
- Остани на прстима кад корачаш назад.
Лекција 3.
Front Step. Као твој basic, али двапут корачаш напред: на 5, 6, 7 идеш напред уместо назад.
- Углови: кад радиш брејк напред левом, мало окрени тело удесно; десном, мало улево.
Како тече дрил 🔁
- Basic
- Side Step
- Back Step
- Сва четири basic-а измешана
Савети за технику 💡
- Чекај на 4 и 8.
- Савиј колена.
- Нека кораци буду мали.
- Држи тело усправно.
💡 Вежбај: немој да журиш.
🎯 Заједница
Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Стрпљење. Ово се слеже у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице, или на Инстаграму уз ознаку странице.
Повезани кораци
Започни свој пут у On2
Научи Back Step корак по корак.
Више од 1500 лекција, визуелно Дрво вештина и нови садржај сваке недеље. Предаје двоструки првак Европе. Бесплатни пробни период од 7 дана, отказујеш у два клика.
Започни 7-дневни бесплатни пробни период