Hook Turn

Шта овај модул тренира 🎯

Твоји први окрети: Right Turn на 1, 2, 3 и Hook Turn на 5, 6, 7.

Покрети 🧠

Лекција 1.

Prep. Благо ротирај горњи део тела на једну страну да скупиш енергију за окрет на другу.

Right Turn. Припрема на 7, отвори се ка десној дијагонали на 1, лицем уназад на 2, слетање лицем напред на 3.

• На 7 тело окренуто улево, поглед напред.
• На 1 корак напред, никад не укрштај.
• Сачекај 4, па основни корак.

Лекција 2.

Hook Turn. Други начин да се окренеш надесно: back step на 5, уназад на 6, напред на 7.

• Замисли да те неко вуче за раме.

Како тече дрил 🔁

1. Основни корак уз музику
2. Right Turn
3. Hook Turn
4. Обоје поново, с леђа

Савети за технику 💡

• Не журиш, и настави да бројиш после окрета.
• Мали кораци, остани на својој линији.
• Колена савијена, рамена доле.

💡 Вежбај: припрема на 7 сваки пут.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Стрпљење. Ово се слеже у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице, или на Инстаграму уз ознаку странице.