Staggered Basic

Шта овај модул тренира 🎯

Твој basic step у салси On1, урађен како треба, да не изгледа механички.

Покрети 🧠

Лекција 1.

Basic Step. Корак напред левом на 1, назад десном на 2, скупи у средини на 3, чекај на 4, па исто то на 5, 6, 7 идући назад десном, и чекај на 8.

• Мисли: брзо, брзо, полако. Успори то 3.
• Потпуно пребаци тежину: никад није подељена између ногу.
• На 5 остани на прстима, не на целом стопалу.

Staggered Basic. Уместо да скупиш у средини, на 3 закорачи мало уназад, а на 7 мало унапред, за течнији и природнији basic.

Како тече дрил 🔁

1. Чуј бит
2. Спреда, у пола темпа, па у пуном темпу
3. Отпозади, у пола темпа, па пуном брзином

Савети за технику 💡

• 4 и 8 не играмо. Као вежбу, пљесни на њих.
• Корачи веома мало, много мање него што мислиш.
• Савиј колена.

💡 Вежбај: пребрзо је? Успори видео плејер.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Стрпљење. Ово се слеже у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице, или на Инстаграму уз ознаку странице.