Öğretildiği yer
Modül notlarından
Flares 🔥
Flare, ağırlık değişimi olmadan vücuttan uzağa atılan bir tap'tır. Sen aktif olarak adım atana kadar ağırlık duran bacağında kalır.
Nasıl yapılır
Dizden başlar. Dizi bük, Flare'in gitmesini istediğin yere (öne veya yana) yönlendir, ardından bacağı temiz, düz bir çizgide dışa uzat. Şöyle düşün: yerdeki bir böceği eziyorsun, enerji aşağı doğru iter. Süpürme yok, sürükleme yok.
Düz bacak, ucu uzatılmış ayak. Güzel bir Flare, ayak ucu uzatılmış ve bacak tamamen açılmış hâldedir. Kendini ne kadar adarsan, vücudun o kadar uyum sağlayacaktır. 💡
Tres Tres, temel kombon
Desen: 1'de öne Flare → 2'de yana Flare (üst vücudunda kontrapozisyonla) → 3'te çapraz. Diğer tarafta tekrarla.
Üst vücudunun, hareket eden bacağına ters yönde nasıl büküldüğüne dikkat et, harekete dinamik niteliğini veren işte o kontrapozisyondur. 🎯
Chassé, ilk senkopun
Tam 1 vuruşunda değil, "ve 1" üzerinde adım atmak. Bu, akış ve ritmik çeşitlilik katar.
Daha derin diz bükümü = daha büyük, daha dramatik Flare. Hızlı müzik için küçük tut. Onu sergilemek için yavaş parçalarda derine in.
🔬 Kontrapozisyon (üst ve alt vücudun ters yönde bükülmesi) doğal bir insan hareket desenidir. Flare'in mekanik yerine zahmetsiz görünmesini sağlayan şey budur.
İlgili adımlar
On2 yolculuğuna başla
Flare adımını adım adım öğren.
1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.
7 günlük ücretsiz denemeyi başlat