Öğretildiği yer
Modül notlarından
Bur, Bu Hareketi Zaten Biliyorsun 🦶
Heel Twist, Suzy Q ve Crossover'ınla aynı kalça mekaniğini kullanır.
Önde ve Toplu Kal
Gövde hafifçe önde. Dizler bükük. Kollar önde. Vücudunun önünde kompakt bir "kutu" enerji.
Topuk Versiyonu İçin 💡
O bacağı düzleştir. Ayağını fleksiyona getir. Parmaklarını gökyüzüne doğru çeken kası çalıştır. Ağırlık destek bacağının üzerinde geride durur, bu da değiştirmeyi ve geri adım atmayı kolaylaştırır. Ağırlık önde bükük diz = sıkışırsın.
Heel Five, Senkoplu Stil 🔥
5'ten önceki "and"de adım at, 5'te topuğunu sun. Bu senkop, temeline istediğin zaman girip çıkarabileceğin ritmik bir doku ekler.
Topuklu giyen takipçiler: özellikle zarif bir varyasyon için içe kalça burmalı bir parmak ucu dokunuşu deneyin.
🎯 Heel Five'ı sosyal dansında dene. Müzik onu çağırdığında onu içine at.
İlgili adımlar
On2 yolculuğuna başla
Heel Twist adımını adım adım öğren.
800+ ders, görsel Yetenek Ağacı, her hafta yeni içerik. 2x Avrupa Şampiyonu tarafından öğretiliyor. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.
7 günlük ücretsiz denemeyi başlat