技巧与训练
Pachanga skips
又称: pachanga skip, skips
定义
我们在 Pachanga 课程里用 Pachanga skips 做过类似的东西：我踩下去，人在下面，膝盖弯曲，起来的时候不是单纯地往上抬，而是稍微往后跳一下并把那条腿伸直。
又称: pachanga skip, skips
定义
我们在 Pachanga 课程里用 Pachanga skips 做过类似的东西：我踩下去，人在下面，膝盖弯曲，起来的时候不是单纯地往上抬，而是稍微往后跳一下并把那条腿伸直。